La Dipendenza affettiva: 3 modi per riconoscerla

“La dipendenza non crea amore”
(Anaïs Nin)

Per dipendenza dall’amore o dipendenza affettiva, termini spesso sostituiti da quelli inglesi di Love Addiction, si intende una forma di amore parassitario caratterizzato da bisogni ossessivi di sicurezza e da aspettative idealistiche, spesso caratterizzato da gelosia morbosa senza nessun motivo giustificabile dalla realtà o dal comportamento del partner. Si tratta generalmente di persone che non hanno vissuto in pieno, soprattutto durante la loro infanzia e la loro adolescenza, l’esperienza dell’Essere Amati, o hanno vissuto situazioni in cui l’Amore è sempre stato condizionato ad un comportamento preciso (“ti voglio bene se..”), perciò non riescono a distinguere se l’altro li ami veramente oppure sia l’ennesima illusione. Le continue richieste al partner, pertanto, assumono il significato di provocazioni e di bisogni di conferme continue.
Colui che soffre di dipendenza affettiva ha paura della separazione e dell’abbandono e ciò stimola la messa in atto di comportamenti che spingono, a lungo andare, il partner ad allontanarsi realmente. Questo processo viene chiamato dagli psicologi sociali profezia che si autoavvera: un individuo timoroso che qualcosa possa accadere, inconsapevolmente, altera il proprio comportamento in modo tale da provocare gli eventi temuti. Per non perdere il partner i dipendenti sono anche disposti a diventarne schiavi, assecondandone tutte le richieste.
Si tratta, spesso, di persone fragili, che non hanno sviluppato un senso di Autonomia e di Sicurezza di sé tali da credere nel proprio valore, perciò si chiedono in continuazione se il partner sia veramente interessato a loro. Cercano in continuazione di stabilire legami stabili e duraturi con figure protettive e accudenti per compensare ad un bisogno che è loro mancato nel corso della vita, ma il partner, prima o poi, si sentirà eccessivamente caricato di questa responsabilità e finirà col ritirarsi, confermando per l’ennesima volta le paure del dipendente. A volte i comportamenti della dipendenza affettiva possono arrivare allo stalking se si viene lasciati.

I sintomi che si riscontrano nella dipendenza affettiva possono essere sostanzialmente riassunti in 3 categorie:

1. L’individuo rifiuta di allontanarsi dall’altro per qualsiasi motivo
2. L’individuo chiede continuamente prove di devozione al partner
3. Si crea un legame simbiotico ed ossessivo

Per uscire da questo circolo vizioso è indispensabile fare un percorso psicoterapeutico, in cui il terapeuta possa essere vissuto come nuova figura genitoriale, sentendo di essere amato in modo incondizionato e aiutato a sviluppare la propria autonomia.

Foto di Francesca Galvani

Riferimenti bibliografici:

– Alonso-Fernández Francisco “Le altre droghe: alimentazione, sesso, televisione, acquisti, gioco, lavoro” – Roma: EUR, 1999. – 208 p.; 21 cm.
-Rispoli L. “Esperienze di Base e Sviluppo del Sé- L’evolutiva nella Psicoterapia Funzionale”, Franco Angeli, 2004.
– Pani Roberto, Biolcati Roberta “Le dipendenze senza droghe: lo shopping compulsivo, Internet e il gioco d’azzardo”-Utet 2006.
– Tejeiro Salguero T. Dipendenza dai videogiochi, “Personalitàdipendenze”, 9 (2003), n.1, p.11-22.