La Psicoterapia di Coppia

11 Gennaio 2016 Novità ed Eventi, Nuovi Approcci alla Psicoterapia

La Psicoterapia di Coppia

La psicoterapia di coppia è un percorso terapeutico che richiede la presenza di entrambi i partner e può avere una durata più o meno lunga in base al tipo e alla gravità dei problemi evidenziati dai partner. Generalmente è adatta a gestire particolari momenti di crisi (es. tradimenti, problemi di fertilità, ecc.) ma può essere utile anche per migliorare la comunicazione quotidiana, a ricostruire una progettualità condivisa e ad aumentare la condivisione delle emozioni all’interno della coppia.

La bulimia: cause e comportamenti compensatori

8 Gennaio 2016 Sintomi e Disturbi

La bulimia: cause e comportamenti compensatori

La bulimia è un disturbo del comportamento alimentare ufficialmente riconosciuto dagli anni ’80. Chi soffre di bulimia nervosa ha un peso mediamente nella norma ma è costantemente preoccupato del proprio peso corporeo, che mantiene, nonostante le abbuffate, grazie a comportamenti compensatori come il vomito autoindotto o l’uso di lassativi. Questi comportamenti sono dettati dal senso di colpa e dal bisogno di apparire magri, ma possono a loro volta essere causa di complesse sintomatologie.

I 5 Fattori che influenzano il desiderio sessuale

6 Gennaio 2016 Coppia e Sessualità

I 5 Fattori che influenzano il desiderio sessuale

Il desiderio sessuale è influenzato da elementi organici che riguardano il sistema neuroendocrino (ormoni e neurotrasmettitori) e la presenza/assenza di patologie. Oltre a questa componente fisiologica, il desiderio è influenzato anche dai pensieri e dalle emozioni, dai sentimenti che costellano l’atmosfera dei rapporti di coppia (affetto, innamoramento, litigi) e dal contesto, che riguarda sia il rapporto con le persone esterne alla coppia che i valori trasmetti dalla cultura.

Differenze di…Gender? Cervello e abilità

4 Gennaio 2016 Psicologia di Tutti i Giorni

Differenze di…Gender? Cervello e abilità

Le ricerche dimostrano che esistono differenze di genere. Maschi e femmine sono geneticamente e fenotipicamente diversi e queste differenze si estendono anche all’anatomia e al funzionamento cerebrale. Ma le scoperte non si fermano qui: diversità neuro-anatomiche determinano anche specifiche differenze in abilità visuo-spaziali, matematiche, verbali e mnemoniche. Non possiamo, però, dimenticare l’influenza che l’ambiente ha nell’incentivare lo sviluppo di queste abilità.

5 Consigli pratici per superare la timidezza

21 Dicembre 2015 Consigli Pratici

5 Consigli pratici per superare la timidezza

La timidezza è normale in alcuni contesti, ad esempio quando ci rechiamo in un ambiente nuovo o di fronte a sconosciuti, ma può diventare limitante nella nostra crescita personale se si presenta in modo costante e indiscriminato mettendoci nella condizione di aver continuamente paura di sbagliare o impedendoci di socializzare. Ci sono delle opportune strategie che possono essere utilizzate per contrastare la timidezza. Ad esempio si può iniziare con lo stendere una lista dei propri punti di forza.

Depressione e Trauma

21 Dicembre 2015 Sintomi e Disturbi

Depressione post-traumatica: 4 sintomi per riconoscerla

La Psicotraumatologia è quella branca della psicologia che si occupa dello studio dell’effetto che i traumi hanno sul sistema nervoso e sullo sviluppo evolutivo dell’individuo. La depressione è uno dei possibili sviluppi traumatici, infatti, nel trauma si sperimenta un forte senso di impotenza. Se il trauma è legato ad una relazione, ulteriori effetti del trauma saranno la sfiducia, la vergogna e il senso di colpa. Oggi esistono svariati approcci terapeutici che consentono di superare i traumi e risolvere i sintomi. Basta scegliere quello giusto.

Le disfunzioni sessuali

21 Dicembre 2015 Coppia e Sessualità

Le disfunzioni sessuali

Le disfunzioni sessuali sono sintomi strettamente legati all’attività sessuale: vaginismo e anorgasmia nelle femmine, deficit erettile/impotenza, eiaculazione precoce, eiaculazione tardiva nei maschi, diminuzione del desiderio sessuale in entrambi, sono i principali. Le disfunzioni possono essere causate da patologie organiche o alterazioni del sistema fisiologico-ormonale coinvolto, ma un ruolo importante ce l’hanno anche il contesto relazionale di coppia e allargato, la storia e le problematiche del singolo, l’educazione e la cultura.

Affrontare i cambiamenti climatici in 5 strategie comunicative

21 Dicembre 2015 Psicologia di Tutti i Giorni

Come la psicologia può contribuire ad affrontare i cambiamenti climatici in 5 strategie comunicative

Nonostante l’importanza del problema del surriscaldamento globale e dei cambiamenti climatici sembra che le persone siano poco sensibilizzate al problema: tutti capiscono la gravità di ciò che sta avvenendo ma pochi adottano dei comportamenti atti a ridurre il danno o sono pronti a mantenere un tenore di vita eco-sostenibile. La psicologia ci spiega come basterebbe un cambiamento di strategie comunicative per rendere le persone più partecipi nella tutela del proprio ambiente.

Quello strano ronzio: perché un sostegno psicologico antistress per gli acufeni?

21 Dicembre 2015 Stress e Dolore Cronico

Quello strano ronzio: perché un sostegno psicologico antistress per gli acufeni?

Gli acufeni sono fischi, ronzii d’intensità variabile che non vengono uditi da altre persone e possono colpire solo una o entrambe le orecchie. Si tratta di un dolore cronico che riduce il livello di benessere e la qualità di vita. Lo stress è uno dei fattori che può influenzare la comparsa degli acufeni o contribuire ad aumentarne la gravità. Una psicoterapia o un percorso di sostegno psicologico possono, perciò, influire positivamente sulla riduzione dello stress e diminuire gli acufeni.

Percorsi di Crescita Personale

21 Dicembre 2015 Novità ed Eventi

Percorsi Di Crescita Personale

Cosa sono i percorsi di crescita professionale? Esistono i counselor, i coach, e altre figure professionali che lo praticano e ognuna da una definizione diversa. In ambito psicologico la crescita personale implica un cambiamento stimolato da un professionista che ha come obiettivo il miglioramento della qualità di vita e delle relazioni interpersonali, il raggiungimento di benessere e progettualità personali.