“Voler essere qualcun altro è uno spreco della persona che sei”
(Marilyn Monroe)
La crescita personale contiene una tensione che non passa mai. Occorre essere felici e grati per ciò che si ha, ma nello stesso tempo sforzarsi di migliorare. Imparare ad accettare l’imperfezione è una parte cruciale della vita. Invece di lasciare che l’imperfezione conduca alla frustrazione, imparate ad usarla come uno strumento di sviluppo personale. Il desiderio di migliorare è un’ottima motivazione, a patto che non si trasformi in infelicità e frustrazione per non aver ancora raggiunto il proprio obiettivo.
Identificare le aree della propria vita in cui si è meno soddisfatti nella vita può aiutare a guidare il vostro sviluppo personale. L’imperfezione di un’area è un segnale da mettere a fuoco e ci aiuta a capire che occorre lavorare su quel particolare problema.
Ecco 4 consigli pratici
- Apprezzare il viaggio.
Quando si desidera migliorare qualcosa nella propria vita raramente accade rapidamente. Gli obiettivi di sviluppo personale spesso prendono un sacco di tempo e richiedono disciplina. Bisogna creare nuove abitudini e lentamente misurare i guadagni nel corso di settimane, mesi e talvolta anni. Questa lentezza potrebbe essere frustrante, eppure le cose buone richiedono tempo e non si deve correre.
Lo sviluppo personale è un viaggio e si spende più tempo viaggiando che nella destinazione. Le asperità lungo la strada sono inevitabili e sono parte del processo.
Se si considera tutto questo, si può essere più sereni e apprezzare il percorso indipendentemente dal raggiungimento dell’obiettivo.
- Capire che il fallimento può essere utile
Il fallimento non è sempre la catastrofe che si possa pensare. Il più grande vantaggio degli errori è l’apprendimento. In alcuni sforzi si deve fallire molte volte prima di riuscire, ma ogni fallimento ci avvicina sempre di più al successo.
Nel momento in cui si verifica uno sbaglio è naturale provare frustrazione e rabbia. Ma se si guarda il quadro più ampio ed i benefici che il fallimento può avere nel lungo periodo, allora è molto più facile da accettare.
Sbagliare potrebbe significare dover ricalibrare i vostri obiettivi o modificare le strategie. - La perfezione è uno standard impossibile
Sarebbe bello avere una vita perfetta. Ricchezza abbondante, carriera entusiasmante, ottimi rapporti con famiglia e amici, un sacco di tempo libero. Ma è uno standard impossibile che nessuno può raggiungere.
Nello sviluppo personale c’è sempre un obiettivo da raggiungere. Si può essere in forma, ma si può sempre essere più in forma. Il tuo conto bancario potrebbe essere buono, ma potrebbe esserlo ancora di più.
Impegnarsi per avere il meglio è importante, ma inseguire la perfezione è un vicolo cieco. Accettare che è impossibile da raggiungere aiuta a fare la pace con le cose nella vostra vita che non sono perfette. - Accettare le emozioni negative, sono parte dell’esperienza umana
L’imperfezione può causare frustrazione, insoddisfazione e irritazione. Si vuole ottenere di più e la mancanza di progressi rende tristi.
Lo sviluppo personale ti dà gli strumenti per gestire le emozioni, tuttavia, è impossibile eliminare completamente le esperienze e le emozioni negative.
Tristezza, rabbia e frustrazione hanno tutte un posto nella vita umana. Quando si accetta questo, diventa molto più facile muoversi anche quando succede qualcosa di brutto e tornare alla felicità rapidamente, piuttosto che impantanarsi e restare bloccati in modelli di pensiero negativo.
Mentre è divertente sognare il sogno impossibile di una vita perfetta, è importante riconoscere che raggiungere la perfezione non è un buon obiettivo
Essere felici con quello che hai nella vita e, allo stesso tempo, lottare per qualcosa di più è un equilibrio difficile da raggiungere.
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